発達障害は治る！ ～ 固有受容覚障害でもカッコよく歩きたい③ ～
発達障害、感覚過敏、アスペルガー、自閉症スペクトラム 、固有受容覚障害 etc……
いろいろ抱えていても「こんな風になりたい」「いいな」ってたくさん思う。
例えばプチプラのあやさん。ZOZOTOWNが運営するWEARから生まれたサクセスストーリー。お人形さんのような姿にはため息が出てしまいます。
プチプラのあやさんの話をしているときだったかな、赤ペンさんが「あの人、姿勢よくないよね」って。
ちょっと！！ 失礼な！！
その流れで私自身の姿勢の話にもなりました。「姿勢悪いよね」って。
重ねて失礼だわっ！！ ヽ(`Д´)ﾉ ｷｰｯ
でも、今はそのことに感謝かも。指定されたのは以下の３点。
＜実行項目＞
・通勤、帰宅で歩く際、太ももの付け根に手を添えて歩く。10mを20歩以内で歩く
・リュックを背負って歩く
・帰宅後、肩甲骨を10回くっつける。その際肩は上がらないように後ろに回転させる
詳しくはこちらの記事にて。
……で！ １週間やってみました。やるだけやってみるけど、猫背は発達障害によくある兆候。大した変化は見込めない、正直そう思ってた。
えっ これが私？ こんなに違うの？！！
まだこの歩幅は手を添えてないと少し怖いけれど。もう少し継続すればなんとかなりそう。加えてこう言われました。
「肩凝り少しラクになったでしょ？」
そういえば、なんだかだるさがないかも。肩もくるくる回すことができる。
私にもできた。もう少し継続して、颯爽と歩くんだ！
追伸：「一週間後はまた同じ服装で仕事来て」 って、この写真撮るためだったのね。もう暑いわ、ヽ(`Д´)ﾉｷｰｯ!!
凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹
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