嗅覚過敏について ～隠しきれない 移り香が～
ふとしたときに「あ、いいにおい」
でも、全然嫌味じゃない。そんな女性に憧れます。
さて、発達障害の特性でもある感覚過敏のうち、今回は嗅覚過敏についてお話しします。
「タバコの臭いが嫌い」という方は多いのではないでしょうか。最近はアイコスなどの電子タバコもあるそうですが、あれはあれでヘンな臭いがしますよね。
話がそれましたが、嗅覚過敏の人はいったいどのくらい匂いに敏感なのでしょうか？
例えば、私は人が付けている香水の残り香で『今はあの方はいないけど、あの香水の匂いがする。ということは、一度ここには来ている』というところまで分かります。
以前通所していた就労移行支援事業所でそのことを他の利用者に話したら『気持ち悪い』と若干引かれました……(泣) それくらい、匂いには敏感です。
敏感だからこそ、香りのするものを付けるのは苦手なので、香水は人生で一度も購入したことはありません。ボディミストならいけるかなと思い試しましたが、今はそこまでして何か香りのするものをつけたいとは思いません。
シャンプーなども同じです。香りのよさを全面に押し出しているような商品は、使用しません。就寝時まで髪の毛から香りがすると、たとえ良い香りだとしても眠りが妨げられるからです。
そのため、一度これ！ というものがあった場合は、他に気になる商品があったとしても殆ど冒険はしません。学生時代に色々と試してみて、有名な商品はほぼ全滅だということが分かっているからです。
ですが、やはりオーガニックオレンジの香りはいいですね！ 自然の香りでリラックスしたい方や、肌が弱い方も使用出来ます。エスコスから出ているオレンジシャンプーオーガニックです。リンス不要なので、これ一本でOKというところも魅力的です。
本来はオーガニックの高級シャンプーを使い続けたいところでしたが、流石にお値段がはるので、市販商品で妥協点を見つけています。今使用しているのは、エッセンシャル 速乾タイプ さらさらスムース髪シャンプー＆コンディショナーです。
洗髪中は香りがありますが、長い間洗い流すと香りがほぼ気にならなくなるので気に入っています。たまにディズニーとのコラボパッケージが出てくれるのも、ディズニー好きとしては堪らないです。２年程使用していますが、ストレスなどで特に嗅覚が過敏な時でも普通に使えます。
そんな私でも唯一、人が付けていて「これはいいな！」と思った香水があります。それはカルバン・クラインのCK-beオードトワレです。
記事の冒頭で「香水の残り香であの方はここに一度は来ている」ということが分かると書きました。あの香水が実はコレです。メンズ向けですが、ユニセックスとしても使えるそうなので試してみました。
しかし断念。一般的に女性の方が体温が高いためか、香りがキツく感じて少し気分が悪くなりました。いつかはほのかにいい香りがする女性になりたいな。
最後に、日によっては強い匂いに遭遇すると、気持ち悪くなることもあります。そんな嗅覚過敏対策にはマスクが必需品かもしれません。しかし、あまり頻繁にしていると不思議がられる可能性も大いにあります。「風邪長引いているね」と心配されたり。
風邪じゃないんだよー！
マスクは顔を隠すと同時に『他を寄せつけたくない』というアピールになりかねません。知らず知らずのうちに自分の殻に閉じこもってしまう……なんてことになってしまうかも。お化粧が面倒、という理由でマスクをつけている方も要注意です。
ハンカチに自分が落ち着く香りを付けておいて、気分が悪くなったらさりげなくそれを嗅ぐのも効果的。また、他のことで気を紛らわせたり、タバコ休憩直後の方には近寄らないだったり。いろいろ工夫できますよ。
できるだけマスクをつけず、心も身体も自然体で嗅覚過敏と付き合っていきたいですね。
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